原料
土豆: 90克, 鹌鹑蛋: 4个, 胡萝卜: 20克, 里脊肉: 25克, 葱: 少许, 姜: 两片, 面包糠: 一些, 油: 少许, 糖: 少许或不放
步骤
1土豆削皮切丁、和鹌鹑蛋一起放入蒸锅蒸熟。
2里脊肉切丁放入少许宝宝酱油,放少许糖、再放入姜片和葱花腌制10分钟
3胡萝卜用刮丝工具刮丝,然后用刀继续切成小颗粒
4不粘锅中刷层油或者宝宝吃的核桃油,放入腌制好的肉煸炒,继续放入胡萝卜粒,炒熟
5土豆蒸熟用工具碾压成泥,鹌鹑蛋剥皮待用
6炒熟的肉糜和胡萝卜去掉姜片放入土豆泥中搅拌均匀,可加入少许盐!
7把拌好的土豆泥用粘过清水的手捏成片包裹进去剥皮后的鹌鹑蛋,滚成圆柱
8然后粘入面包糠放入不粘煎锅中煎至微微发黄~就OK了
小技巧
1土豆蒸熟后一定趁热碾压成泥 2最后小火煎,本身都已经熟