原料
鸡脯肉: 一整个, 姜片: 四片, 葱: 两段
步骤
1冷水入锅,煮沸,大概20分钟煮熟,整个入锅是方便后面撕条
2撕成一条一条的,入锅炒干,切记小火入锅,翻炒20分钟
3放入辅食机打碎,再次入锅翻炒十分钟,一样小火
小技巧
炒的干一些,越干越好,容易保存,放入玻璃器皿,冷藏保存
鸡脯肉: 一整个, 姜片: 四片, 葱: 两段
1冷水入锅,煮沸,大概20分钟煮熟,整个入锅是方便后面撕条
2撕成一条一条的,入锅炒干,切记小火入锅,翻炒20分钟
3放入辅食机打碎,再次入锅翻炒十分钟,一样小火
炒的干一些,越干越好,容易保存,放入玻璃器皿,冷藏保存