有机菜花: 两小朵花穗, 大米: 两勺(大人汤勺), 鸡蛋: 一颗, 虾皮粉: 1/2辅食勺
1食材准备:有机菜花,大米,鸡蛋,虾皮粉
2首先,先大米煮成开花样的粥(可以用米粉代替)
3然后,有机菜花用水焯熟
4大米粥和焯熟的有机菜花一起放进辅食机一起打成泥
5鸡蛋水煮熟,蛋黄取出放进打好的菜花大米泥里面,加半勺虾皮粉
6搅拌均匀,就可以给宝宝尝尝营养丰富的菜花蛋黄泥了