万无一失熬猪油(晶莹雪白) 0

原料

肥肉: 2000(去皮去瘦肉), 水: 200, 原粒胡椒: 数颗

步骤

1买这一种带着猪皮的肥肉。去掉瘦肉和猪皮。

2洗净,切成小块。

32000g的肥肉,加入200g的水。加入几颗胡椒一齐熬几分钟,在未变黄之前就要捞出来弃掉。满满一大锅才4斤肥肉,想减肥的MM们看一看是不是就有动力了?身上要是去掉这一锅肥肉,那就剩下美美的线条喽。

4中火,上盖。煮沸了就改小火,开盖。

5在还没有熬出油,要不时翻动防粘底。

6熬出油了,肥肉会慢慢浮起,就不需要翻动了。

7熬出来的猪油应该是清澈的。

8一直熬都不用去管,多余的水分会蒸发掉,猪肉也不会弹出油。但我不喜欢让油持续高温烹煮,有熬出来的油都先乘出来了。要是嫌麻烦就不用管。

9锅里锅外的猪油都是清澈的。记得要将胡椒在还没变黄之前取出来。熬到猪肉成猪油渣,不再拼命出油了,就好了。

10乘出来的猪油晾凉就行了。

11猪油渣用来炒青菜也是非常增香的。

12密封好放冰箱冷藏备用。

相关菜谱