肉片50克，杏鲍菇1个，木耳10克，红萝卜1根，姜丝，菜心3根，盐，鸡精，葱花
1、肉片用豆粉和少许生抽码味。 2、木耳用开水泡软洗净。 3、杏鲍菇洗净切成片。 4、红萝卜切片，菜心对破切开待用。 5、锅里参水加上姜丝，烧开再放猪油烫化，（如果没有猪油可以用色拉油）再依次放杏鲍菇、萝卜、木耳、肉片一起煮3-4分钟即可。 6、最后放入菜心烫哈，起锅加盐和鸡精，再撒上葱花就好。
