![](/images/node/19/192046.webp?1638101830)
原料
面粉: 350克, 苦荞面: 150克, 酵母: 3克, 温水: 260克, 油: 适量
步骤
1温水将酵母化开,面粉混合均匀,水和面活成光滑的面团,醒发
![](/images/seq/60/602122.webp?1638151183)
2醒发至手插一个洞洞不回缩
![](/images/seq/60/602123.webp?1638151183)
3揉匀,切开成蜂窝装
![](/images/seq/60/602124.webp?1638151183)
4擀成3毫米左右的面皮,刷一层食用油
![](/images/seq/60/602125.webp?1638151183)
5卷成一个卷状
![](/images/seq/60/602126.webp?1638151183)
6切开,醒发10分钟左右,记得上边盖上一个湿布,防止面表皮变干
![](/images/seq/60/602127.webp?1638151183)
7凉水上锅蒸,水开后开始计时15分钟,关火,再闷10分钟左右,出锅
![](/images/seq/60/602128.webp?1638151184)
面粉: 350克, 苦荞面: 150克, 酵母: 3克, 温水: 260克, 油: 适量
1温水将酵母化开,面粉混合均匀,水和面活成光滑的面团,醒发
2醒发至手插一个洞洞不回缩
3揉匀,切开成蜂窝装
4擀成3毫米左右的面皮,刷一层食用油
5卷成一个卷状
6切开,醒发10分钟左右,记得上边盖上一个湿布,防止面表皮变干
7凉水上锅蒸,水开后开始计时15分钟,关火,再闷10分钟左右,出锅