原料
里脊肉: 切条状， 番茄: 一个， 番茄沙司: ， 意面酱: 沙司不够了+_+， 蛋清: 用勺子就能分离， 白芝麻: 炒熟， 白胡椒粉: ， 姜汁: ， 盐: ， 生粉: ， 糖:
步骤
1照例的原料图，这次是番茄方向的糖醋里脊，在沙司不够的情况下拿意面酱（番茄罗勒）补锅，事后发现味道还不错
2切成条状的里脊肉放入蛋清、盐、白胡椒粉调味，给里脊肉适当的力道按摩，会更入味。之后放入冷藏约半个小时
3再把里脊肉裹上生粉，创造一个精钢不坏的铠甲
4先用中等温度（别问什么叫中等，我一没温度计二不会拿手去试的）初炸里脊肉，大约3分钟左右，初炸的目的是让肉熟透！所以炸完自行检查生熟度
5初炸完的里脊肉就是这样，接下来要复炸；把油里的碎屑先捞走，然后火不要关，让油温持续上升，达到高温的水平！
6继续下锅喽！复炸的目的在于给食材一层坚硬且脆脆的外壳，并且通过高温的作用，使得里脊肉呈现金黄色，一举达到色、香、味的统一；油炸时间约1分钟不到
7是不是感觉稍稍炸过头了？但我就喜欢！接下来做酱汁（搞得跟法餐很像）
8酱汁也不难，稍微放点油，然后放入番茄和番茄沙司和意面酱，期间别忘放糖，自己试试味道
9番茄酱汁炒匀（番茄烂掉为止）后，别忘了勾芡（日本中华料理的秘籍）
10倒入里脊肉拌匀，可关火免得肉过柴；别忘撒上芝麻
11登登登登！上菜吃吃吃
小技巧
- 蛋清直接用图一的木勺做分离，很方便 2. 姜汁真是磨起来略累 3. 白芝麻做好先锅里炒熟
