梅干菜: , 苦瓜: , 鸡蛋: , 大蒜: , 干辣椒(喜辣的人):
1鸡蛋打散。苦瓜切片后用盐抓抓,滗出水分后用水冲洗沥干。梅干菜泡水清洗后沥干。
2坐锅热油,下鸡蛋滑炒乘出。锅内余油(不够再添),下蒜末和梅干菜爆香后,下苦瓜翻炒至软。
3加入鸡蛋,喜辣的放辣椒,用盐调味,生抽提鲜即可。下饭啊!