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原料
内酯豆腐一盒, 瘦肉80g, 盐适量, 酱油适量, 橄榄油适量
步骤
1 嫩豆腐一盒、瘦肉80克
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2 瘦肉剁碎加少许淀粉、酱油、橄榄油搅拌均匀腌制10分钟
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3 将豆腐切块放盘中,锅内放入足够的水烧开,把装有豆腐的盘子放到锅内蒸15分钟
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4 另外一个锅放入少许橄榄油,炒香肉末
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5 炒香的肉末加少许水,放几粒豌豆、红萝卜一起闷3分钟(我是为了增加色彩而加进去)
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6 出锅前撒少许盐到炒好的肉末里,勾芡,然后淋在蒸好的豆腐上面
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7 营养丰富又美味
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8 搭配上一碗米饭、一碗汤、一碟蔬菜、营养美味的一餐就完成了
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