鱼籽的营养价值多高,地球人都知道哈。特别是老人和孩子多吃些,绝对是益处多多。
鱼籽, 咸蛋黄, 李锦记风味豆豉酱, 白糖, 胡椒粉, 料酒, 葱姜, 白酒, 盐, 蛋清 一个, 食用油 或麻油
1鱼籽用清水冲去血水,剥去筋膜
2加入以上调料,用手抓匀、抓散(姜和葱切成末)
3将蛋黄切成两瓣,摆入鱼籽中
4上锅蒸8分钟,再虚蒸1-2分钟即可
加白酒可让鱼籽嫩些。