宝宝食谱之 甘蔗马蹄莲茶 0

简介

冬季宝宝容易感冒或者天气干燥。大便也干,这款茶水润肠胃,缓解大便干燥,味道清甜,很适合宝宝喝!(注意甘蔗有渣,一定要用滤网滤干净)

原料

甘蔗, 马蹄莲

步骤

1甘蔗马蹄莲去皮切小块,加清水一起放砂锅,大火煮开,小火慢熬二十分钟,尽量把汁水都熬进汤里

2熬好后,用滤网把水倒入碗里,一定要过滤干净

3一碗清甜的甘蔗马蹄莲茶做好了

小技巧

滤网空要小,一定要过滤干净

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