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简介
枸杞叶和瘦肉都有补血的功效,对丫头身体好,更难得她喜欢吃汤泡过的叶子,对我而言省时省事,何乐而不为捏^ _ ^
原料
步骤
1先将瘦肉切丝放盐略腌片刻,摘好的枸杞叶洗净,材料准备好。
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2适量油烧热爆姜,放水烧开。
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3水滚后放腌好的肉丝,中火10分钟后放枸杞叶,再滚5分钟后放泡过的枸杞和盐,如想提味此时可放鸡精。
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枸杞叶和瘦肉都有补血的功效,对丫头身体好,更难得她喜欢吃汤泡过的叶子,对我而言省时省事,何乐而不为捏^ _ ^
1先将瘦肉切丝放盐略腌片刻,摘好的枸杞叶洗净,材料准备好。
2适量油烧热爆姜,放水烧开。
3水滚后放腌好的肉丝,中火10分钟后放枸杞叶,再滚5分钟后放泡过的枸杞和盐,如想提味此时可放鸡精。