简介
快手早餐,有淀粉类物质、蔬菜、鸡蛋~营养丰富~再配上杯牛奶或者酸奶,完美早餐就齐活啦~
原料
鸡蛋 一枚, 紫甘蓝, 即食麦片 一把, 葱花, 盐, 黑胡椒
步骤
1鸡蛋打散,甘蓝切碎末,葱花切碎末倒入鸡蛋液中
2加入黑胡椒,盐调味,放入少许水
3向调好的蛋液内加入即食麦片,麦片泡软后,倒入不粘锅煎熟即可
小技巧
个人认为麦片泡软才好吃~所以稍微多泡了一会儿~
快手早餐,有淀粉类物质、蔬菜、鸡蛋~营养丰富~再配上杯牛奶或者酸奶,完美早餐就齐活啦~
鸡蛋 一枚, 紫甘蓝, 即食麦片 一把, 葱花, 盐, 黑胡椒
1鸡蛋打散,甘蓝切碎末,葱花切碎末倒入鸡蛋液中
2加入黑胡椒,盐调味,放入少许水
3向调好的蛋液内加入即食麦片,麦片泡软后,倒入不粘锅煎熟即可
个人认为麦片泡软才好吃~所以稍微多泡了一会儿~