烤麦片 0

简介

营养非常丰富的麦片,可以用来做快手早餐,用来泡牛奶都是非常不错的,味道是香香脆脆的,可以自行添加自己喜欢的坚果和水果干。 觉得太多可以减半做,我用的60L的烤箱,这个分量刚好哦。

原料

植物油 80g, 红糖 100g, 蜂蜜 160g, 香草精 3g, 盐 2g, 燕麦片(非即食) 300g, 各种混合坚果(见图) 270g, 各种水果干 适量

步骤

1油,糖,蜂蜜,香草精和盐混合搅拌均匀

2用的坚果有扁桃仁,腰果,核桃,瓜子仁,黑芝麻

3燕麦片和坚果全部混合倒入步骤1,均匀搅拌

4搅拌均匀后放入烤盘铺平整,烤箱预热150度40分钟,15分钟搅拌一次,趁温热打散麦片,最后放上自己喜欢的各种水果干就好了

5我用的水果干有葡萄干,蔓越梅和小番茄干,香香脆脆的麦片就做好了

小技巧

我这个做的是大份的,觉得多了可以减半哦

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