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简介
买的各种添加剂,宝宝辅食还是自己做〜
原料
步骤
1牛肉去筋切小丁放入姜片一起煮5分钟,待肉色变后捞起,去掉肉上的脏浮物放入高压锅再压20分钟。沥干!
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2沥干后的牛肉丁拿保鲜袋装好后,用擀面杖敲打拍平。
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3拍平后的牛肉放入辅食机(搅拌机)搅拌。尽量搅碎。
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4平底锅放入少许婴儿核桃油,肉松倒里面翻炒。将牛肉末水分彻底炒干。
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5翻炒至金黄色出锅再次放入辅食机(搅拌机)搅拌。
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6彻底打细,待晾后放进储存盒里密封。
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7写上日期。宝宝粥里每次加点肉松。好吃又营养。
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小技巧
周岁前宝宝无糖无盐少油。所以尽量自己做吧!外面卖的肉松几乎都有添加剂的。