简介
在挪威牛肉100多一公斤吃不起,只能吃吃牛尾了。(虽然国内牛尾更贵)
原料
牛尾段儿, 西红柿酱,番茄煳, 洋葱, 胡萝卜, 配料, 葱姜蒜, 花椒, 香叶、草果, 糖、醋、盐, 胡椒粉或粒儿
步骤
1牛尾段泡水2小时
2冷水下锅,加花椒葱姜,牛尾焯水,撇去血沫。
3焯好的牛尾段入高压锅,加开水!加点点醋(最好加山楂片),葱姜蒜拍酥,香叶花椒草果胡椒,洋葱丝,上汽后压30分钟。备用,多放点水可出汤,过后用到。
4开火,架锅,油热后,洋葱碎炒香,加入番茄糊,炒香。下入胡萝卜翻炒。加入罐装番茄酱(有果肉,比较稠,没有的自己那西红柿熬),加入压牛尾的原汤。熬至开锅,汁调味。下入牛尾,盖盖儿,小火烩至酥烂,收汤。
5出锅吃!
小技巧
麻麻说,不能光吃肉,配点绿菜。一个西兰花15块啊……