原料
牛裡脊肉(牛腿肉,牛腩肉也可,腌制和錘散的時間相對延長,橫紋片儘量薄的片,越薄越好),紅酒,黑胡椒,耗油,鹽,糖,老抽可選,番茄醬可選,土豆,洋蔥,西紅柿,生菜,洋蔥
步驟
1.用松肉錘反覆錘,有耐心的錘,錘的松而不散 2.再用刀尖在表面扎小孔,交叉著切幾刀,不要切透,這樣能讓烤的時候不會收緊 3.這一步不要偷懶,多處理一會兒哦 4.松好的牛肉用紅酒,耗油,黑胡椒,鹽和糖腌制 5.喜歡顏色深可以放一些老抽,喜歡酸味還可以放一些番茄醬 6.用手給牛肉按摩一會兒,讓味道能滲入纖維 7.蓋上保鮮膜,放置冷藏室腌制過夜 8.土豆去皮切薄片,西紅柿切厚片,洋蔥橫切出一些圈 9.烤盤鋪錫紙,並刷一層油 10.把土豆,西紅柿和洋蔥圈鋪上,再鋪上腌好的牛排 11.烤箱預熱200度,烤8-10分鐘