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原料
西瓜皮: 50克, 西瓜水: 85克, 雞蛋: 1個, 大黃米粉: 30克, 普通麵粉: 30克
步驟
1食材:西瓜皮 50克,西瓜水 85克,雞蛋1個,大黃米粉 30克,普通麵粉 30克
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2西瓜皮挖去紅肉,去掉綠色的外皮,切成小丁。
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3雞蛋加入西瓜皮中,攪拌均勻。
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4再將西瓜水加入攪拌。
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5麵粉全部的加入攪拌成可流動的糊狀。 ?小貼士:由於白麵粉營養較低,所以加了一半白麵粉,一半雜糧粉,其他深色的雜糧粉會影響整個餅的顏色,選擇了淡黃色的大黃米粉,你可以選你喜歡的雜糧粉,都可以替換。
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6開始煎餅那啦。不粘鍋倒點核桃油,倒入麵糊,看見邊緣變黃,整個餅可移動準備翻面。全程中小火煎。
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7左手拿一個大盤,將餅慢慢移到盤子裡。
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8再將盤子裡餅倒扣在鍋里。
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9繼續煎2分鐘出鍋。成品是粉粉的,特別漂亮。
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10咬一口,好軟好嫩,帶著西瓜水的清甜,還有西瓜皮脆脆的顆粒。
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11吃著吃著就停不下來啦。
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小技巧
本菜譜有配套視頻,在微信公眾號「一日五餐輔食」里可查看,看我的菜譜有不明白的也來公眾號提問,裡面有營養師媽媽做過的500道寶寶輔食哦,解決你所有的吃飯難題。