E19朴俊宇：2連打『拜託了冰箱』 0

原料

三文魚: 胡椒，鹽: 捲心菜，檸檬: 玉米罐頭， Oriental調料: 金槍魚，沙拉醬: 奶油芝士，小西紅柿: 青葡萄

步驟

1切成適當大小的三文魚上放入胡椒，鹽調味。下油鍋僅僅煎熟表面並放在廚房用紙上。

2混合切好的捲心菜，玉米罐頭，胡椒，辣的Oriental調料製作沙拉，並添加檸檬汁。

3洋蔥切碎泡在水裡去除辣味。跟切碎醬辣椒，小西紅柿，三文魚，放入胡椒，辣椒醬，橄欖油，沙拉醬一起混合成塔塔醬。

4混合金槍魚，沙拉醬，奶油芝士，牛奶一起榨汁做成金槍魚醬。

5把外皮熟了的三文魚tatki切成一定的大小，

6盤子中鋪上沙拉，放上三文魚tataki，之後撒一點做好的金槍魚調料。

7利用圓形框架裝好塔塔醬之後放上小西紅柿和青葡萄。

相關菜譜

E21朴俊宇—LOL『拜託了冰箱』

E21朴俊宇—LOL『拜託了冰箱』

E31朴俊宇：鍋巴包『拜託了冰箱』

E31朴俊宇：鍋巴包『拜託了冰箱』

E23朴俊宇：是嗎『拜託了冰箱』

E23朴俊宇：是嗎『拜託了冰箱』

E36朴俊宇：好吃的松子『拜託了冰箱』

E36朴俊宇：好吃的松子『拜託了冰箱』

E19米卡爾：啤酒蝦『拜託了冰箱』

E19米卡爾：啤酒蝦『拜託了冰箱』

『拜託了冰箱E18』土豆荷包蛋

『拜託了冰箱E18』土豆荷包蛋

拜託了冰箱 E44 能量啤酒卷

拜託了冰箱 E44 能量啤酒卷

E40吳世得：咖喱『拜託了冰箱』

E40吳世得：咖喱『拜託了冰箱』

E40金風：全勝紫菜『拜託了冰箱』

E40金風：全勝紫菜『拜託了冰箱』

拜託了冰箱 E44 英光的蛤蜊

拜託了冰箱 E44 英光的蛤蜊

『拜託冰箱E13』許蛋蛋

『拜託冰箱E13』許蛋蛋

拜託了冰箱金槍魚餅

拜託了冰箱金槍魚餅

E20洪錫天—生髮沙拉『拜託了冰箱』

E20洪錫天—生髮沙拉『拜託了冰箱』

E30Sam金：鴨子土豆堅果『拜託了冰箱』

E30Sam金：鴨子土豆堅果『拜託了冰箱』

E41李元日：炒五花肉『拜託了冰箱』

E41李元日：炒五花肉『拜託了冰箱』

E29鄭昌旭：咖喱鍋巴『拜託了冰箱』

E29鄭昌旭：咖喱鍋巴『拜託了冰箱』

E38洪錫天：酒傷心『拜託了冰箱』

E38洪錫天：酒傷心『拜託了冰箱』

E37金風：吃豬蹄魔芋『拜託了冰箱』

E37金風：吃豬蹄魔芋『拜託了冰箱』

E30鄭昌旭：nice春卷『拜託了冰箱』

E30鄭昌旭：nice春卷『拜託了冰箱』

『拜託了冰箱E13』許風燉雞飯

『拜託了冰箱E13』許風燉雞飯

E20李元日—桑拿牛肉麵『拜託了冰箱』

E20李元日—桑拿牛肉麵『拜託了冰箱』

【拜託冰箱】【EP2】WA雞

【拜託冰箱】【EP2】WA雞

拜託冰箱—李連福四川擔擔麵

拜託冰箱—李連福四川擔擔麵

拜託了冰箱～寶兒，炒麵！

拜託了冰箱～寶兒，炒麵！

中福冷麵-拜託了冰箱李連福師傅版

中福冷麵-拜託了冰箱李連福師傅版

【拜託了冰箱】『2016.04.25』李連福－孝道爾

【拜託了冰箱】『2016.04.25』李連福－孝道爾

越師福（拜託了冰箱20150810期李連福）

越師福（拜託了冰箱20150810期李連福）

E29米卡爾：跟著微笑『拜託了冰箱』

E29米卡爾：跟著微笑『拜託了冰箱』

E32Sam金：帶皮五花肉時代『拜託了冰箱』

E32Sam金：帶皮五花肉時代『拜託了冰箱』

E25金風：磨磨風面『拜託了冰箱』

E25金風：磨磨風面『拜託了冰箱』

E36吳世得：寶兒，炒麵『拜託了冰箱』

E36吳世得：寶兒，炒麵『拜託了冰箱』

E33李元日：偶肉冬『拜託了冰箱』

E33李元日：偶肉冬『拜託了冰箱』

E34李元日：蜂蜜黃油魷魚『拜託了冰箱』

E34李元日：蜂蜜黃油魷魚『拜託了冰箱』

E43洪錫天：fantastic魚丸『拜託了冰箱』

E43洪錫天：fantastic魚丸『拜託了冰箱』

拜託了冰箱 E44 10分鐘牛排美味燦伍

拜託了冰箱 E44 10分鐘牛排美味燦伍