原料
雞蛋: 一個50g左右, 燕麥(桂格即食燕麥原味): 這些的量是170g 但是感覺150g會更合適, 奶粉: 10g 其實我用了草莓代餐粉… 味道還不錯~, 蜂蜜: 40g, 植物油: 10g, 紅糖: 40g
步驟
1原料合照一枚~
2雞蛋打散
3加油攪拌
4加粉攪拌
5加紅糖攪拌,到基本沒有紅糖大顆粒就可以啦~
6加燕麥攪拌,可以分兩次加,多拌一會讓燕麥片均勻的沾到之前的原料們~
7捏緊進模子,1厘米左右厚就可以啦~ 我捏太厚了烤出來有點軟… 180度烤箱預熱10分鐘,紅變黑就可以啦~ 下層160度烤20分鐘,覺得軟還可以再降溫多烤一會~
8成品圖~~