紫薯八寶飯 0

原料

紫薯: 一個, 糯米: 兩杯, 蜜餞: 適量, 砂糖: 或蜂蜜少許

步驟

1糯米淘凈浸泡一小時

2紫薯蒸熟或煮熟後搗成泥,加入蜂蜜或糖水調勻

3蜜餞洗凈切絲切塊備用

4糯米與水1:1.5的比例煮熟,煮之前在水裡放一勺紫薯泥,將這一勺薯泥在水中攪化,使紫色均勻的融在煮米水中

5取一個碗,碗內抹油,按照喜歡的圖案開始擺放蜜餞和糯米。通常第一層要放蜜餞比較好看,第二層是糯米,第三層再放蜜餞,第四層糯米,第五層放拌好的紫薯泥,也可以放豆沙,第六層糯米……

6最後放至同碗口齊平,在表面鋪一層保鮮膜,隔著保鮮膜用力將糯米壓實,表面壓平

7放入蒸鍋再回蒸15分鐘或更久

8蒸好的八寶飯取出倒扣盤中,表面淋上蜂蜜或糖漿、糖水即可食用

小技巧

1、紫薯蒸熟比較干,煮熟口感稍濕潤,八寶飯里的紫薯個人喜歡口感比較濕潤的; 2、紫薯泥里最好調一些蜂蜜,可以使其更加軟糯香甜。本來紫薯是比較甜的,但和蜜餞同食味道又淡了許多,不加蜂蜜恐吃到的時候比較寡味。 3、沒有蜂蜜的可用砂糖調成糖水(或煮的糖漿)代替,蜂蜜和糖水的區別是,蜂蜜比糖水更香甜,帶有微微的香氣,配合紫薯能提升其口感,糖水則比較平淡; 4、糯米與水的比例還要看各自的電飯鍋,不一定嚴格的按照1:1.5,水量比平時煮米飯略多就可以了; 5、八寶飯更多的是用「蒸」的方式,但米最好能提前浸泡一夜,我沒有提前泡那麼久,所以只好選擇煮熟糯米; 6、煮糯米時放一勺紫薯泥可以使蒸出來的糯米程淡紫色,也可以不放,純白的的糯米與紫色的署泥搭配也很好看; 7、八寶飯的碗里為了脫模方便通常抹豬油,我沒有豬油,抹得是橄欖油,如果沒有合適的油,也可以在碗底鋪可以高溫的保鮮膜,這樣也能方便脫模; 8、八寶飯的種類多樣,各地都有不同的製作工藝。傳統上所稱的八寶主要指「糯米,蓮子,紅棗,苡米,蜜冬瓜,蜜櫻桃,桂圓肉,瓜子仁」,常在中間夾以豆沙。我選擇的蜜餞有葡萄乾、蜜棗、糖玫瑰、杏脯、紅棗、蜜制薯干、京糕,枸杞,朋友們也可根據手邊方便的食材和個人口味隨意加減。蜜餞、豆沙、紫薯、糯米的鋪放順序也可按照個人口味隨意搭配; 9、我的笑臉眼睛是蜜棗,鼻子是葡萄乾,嘴巴是糖花瓣。

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