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原料
低筋麵粉 70克: , 黑芝麻牛油果油 20克: , 胡蘿蔔 30克: , 西藍花 30克: , 乾酵母 1克:
步驟
1西蘭花焯水;胡蘿蔔去皮切塊。
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2胡蘿蔔,西藍花一起用料理機打碎。
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3麵粉、蔬菜碎加入黑芝麻牛油果油和用水融化好的酵母揉成麵糰後醒發30分鐘。
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4 發好的麵糰。
![](/images/seq/160/1604927.webp?1638134065)
5 3、醒發好的麵糰擀成2mm厚的面胚用模具壓出小餅乾形狀。
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6 4、預熱好的烤箱調至170度烤15分鐘就可以啦。
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7成品圖欣賞。
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8成品圖欣賞。
![](/images/seq/160/1604935.webp?1638134066)
9成品圖欣賞。
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小技巧
一歲以內的寶寶 是不需要額外加鹽加糖的 寶寶的味覺跟成人不一樣 不要用成人的味覺衡量寶寶的味覺 菜譜中的所有食材必須單獨添加過且寶寶不過敏才可以哦 此食譜適合8m+(出牙期)