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原料
西紅柿: 2個, 雞蛋: 3個, 糖: 1.5-2勺, 鹽: 1勺, 料酒: 1滴, 水: 3勺
步驟
1兩個大西紅柿,洗凈切成塊(可去皮也可不去皮)
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2三個雞蛋,加三湯勺水,一滴料酒,半勺鹽,用打蛋器攪拌均勻至出泡(沒有打蛋器的直接用筷子也行,多打一會)
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3鍋里多放點油,(比平時炒菜的量多一倍),中小火,油熱了之後下雞蛋,雞蛋會迅速膨脹,成型之後關火,再把雞蛋用勺子劃開,乘入碗中
4再加一點油,油熱之後,放入西紅柿,中火翻炒,用勺子按壓西紅柿,可快速出水,加入1.5-2勺白糖,翻炒一分鐘,再加入1勺鹽,翻炒一分鐘,最後加入雞蛋,翻炒30秒,關火出鍋
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小技巧
1,雞蛋液裡面加一滴料酒和一點白開水,炒出來的雞蛋會很滑嫩,料酒的作用是除腥,沒有料酒的也可不放 2,炒雞蛋的時候要多放油,這樣炒出來的才很嫩很好吃, 注意火候,不要太大火,不然雞蛋就老了 雞蛋成型之後就關火再用勺子劃開,避免雞蛋太老 3,用勺子壓西紅柿或者一開始就加糖和鹽,有助於西紅柿變軟出水 4,糖和鹽的比例是2-1的時候,味道最好,吃不了甜的可以少放