排骨: 1公斤, 南瓜: 1個, 姜: 3片, 蔥: 1根, 花椒: 少許, 八角: 1個
1把排骨剁成塊,鍋里放水汆一下。
2切好蔥段、薑片,準備好花椒。
3放一勺油(因為豬肉本身有油,根據脂肪含量)在鍋里,放花椒,放蔥姜,放排骨翻炒一會兒,至肉發白。
4放醬油和鹽,倒水沒過排骨,大火把水燒開,小火燉20分鐘。
5放南瓜,燉至水收差不多干。
豬肉好熟,先放調料,牛肉不好熟,先放肉。 有骨頭的肉用涼水汆,蔬菜涼拌時過一下開水。