淹烤小黃魚 0

原料

小黃魚: 2條, 9度白醋: 150毫升, 義大利芹(或香芹): 適量, 干紅辣椒: 6顆, 細砂糖: 一茶匙, 洋蔥: 一個, 檸檬: 一個, 胡椒: 少許, 百里香: 適量, 茴香: 少許, 醬油(生抽): 一茶匙(約15克), 姜: 少許, 紅糖: 少許

步驟

1拿一奶鍋放入白醋,加等量水,放入少量義大利芹,檸檬切片,放三四片即可,干辣椒切碎,細砂糖一茶匙,洋蔥半個,胡椒三四顆,百里香適量,因為我個人比較偏愛百里香的味道,所以當了大概四五根吧

2有溫控電磁爐最好,調到60度加熱,讓食材的味道充分融合,若沒有可以用很小的文火加熱,注意鍋內水溫,水一定不能煮開,60度左右關火,放涼。

3待水完全放涼後放入小黃魚浸泡,若是用了比目魚,將魚對剖兩半,魚肉向下浸泡,腌制20分鐘

4烤箱預熱,刷一層橄欖油,烤4-5分鐘即可

5烤魚時可準備醬汁,根據魚的份量,生抽一茶匙加等量涼開水,薑絲,紅糖少許,檸檬汁少許,茴香少許混合攪拌,讓紅糖充分融化待用

6擺盤,可在盤底做生菜和洋蔥絲的鋪墊,將魚放入蔬菜上,淋上之前調和的醬汁即可

小技巧

義大利芹味道特殊,不可放太多,會蓋過其它食材的味道。水一定要放涼以後再放入魚,否者魚肉會發生變化。腌制時一定要讓水蓋過魚肉,使其充分受熱。

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