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原料
紫甘藍: 100g, 綠甘藍: 300g, 豬肉片: 50g, 油: 適量, 鹽: 適量, 姜: 適量, 蒜: 適量
步驟
1紫甘藍洗凈切成絲備用
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2綠甘藍洗凈切成絲備用
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3熱油鍋,下姜,蒜,肉片一起炒香
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4倒入綠甘藍和紫甘藍一起炒勻;當菜變得有點軟身時,加入鹽調味即可
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小技巧
炒甘藍菜最好別放水,這樣炒出來特別鮮甜爽口! 肉片最好事先用油鹽等腌過,這樣入味!不放肉就是素菜啦,吃著更健康!
紫甘藍: 100g, 綠甘藍: 300g, 豬肉片: 50g, 油: 適量, 鹽: 適量, 姜: 適量, 蒜: 適量
1紫甘藍洗凈切成絲備用
2綠甘藍洗凈切成絲備用
3熱油鍋,下姜,蒜,肉片一起炒香
4倒入綠甘藍和紫甘藍一起炒勻;當菜變得有點軟身時,加入鹽調味即可
炒甘藍菜最好別放水,這樣炒出來特別鮮甜爽口! 肉片最好事先用油鹽等腌過,這樣入味!不放肉就是素菜啦,吃著更健康!