【春播主廚劉鵬】雞腿卷番茄汁 0

原料

雞腿肉: 1塊, 西紅柿: 1個, 西班牙番茄: 3個, 洋蔥: 1個, 橄欖油: 50毫升, 白鬍椒粒: 3克, 鹽: 3克

步驟

1將雞腿肉去骨片下備好。

2將雞腿用白鬍椒碎、鹽調味後用保鮮膜包成圓柱體腌制20分鐘。

3鍋中做開水,將保鮮膜包裹的雞腿放入小火煮熟後取出剝掉保鮮膜。

4平底鍋上火,倒入橄欖油,油可寬些,把煮好的雞肉卷整個放入,注意控制油溫,火候不要太大,炸至金黃色後撈出。

5將西紅柿洗凈切成小塊,西班牙番茄對半切開,干蔥切成碎末。

6平底鍋上火,倒入橄欖油,油熱後放入干蔥碎末煸炒,隨後放入西紅柿繼續煸炒,待炒成西紅柿醬後放入白鬍椒碎、鹽調味。

7把熬好的西紅柿醬放入攪拌機打碎。

8把西紅柿醬倒在盤中,雞肉卷切好擺在上面,用羅勒葉裝飾即可。

小技巧

兩種西紅柿味道不同,同時使用可以增加番茄汁酸度的層次,也使味道更濃郁。

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