西蘭花: 朵， 蒜: 瓣， 鹽: 克
1文火放少量油，放蒜粒爆香後加入西蘭花翻炒。
2翻炒幾下加入少量水，多次少加！！！
3加鹽，可加幾滴海鮮醬油。收汁起鍋。
水一定要少量多次地加，才能避免水加入地過多。
