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原料
烤箱專用耐高溫帶蓋大碗: 一隻, 雞肉: 適量, 薑片: 適量, 香蔥: 適量, 冰糖: 適量, 蒸魚豆鼓: 適量, 清水: 適量
步驟
1雞肉斬塊洗凈瀝干倒入蒸魚豆鼓抓勻,腌半小時。(腌的越久越入味,最好頭天晚上腌好,第二天做)(以每塊肉抓勻後都附著蒸魚豆鼓汁為量)
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2姜切微厚片鋪滿烤碗,在薑片上放入幾根整香蔥(不用切斷),將腌好的雞肉放入。在淋少許蒸魚豆鼓,放上幾塊冰糖。從碗邊倒入適量水,到雞肉一半水即可。
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3放入烤箱,我的烤箱,上火150,下火200,90分鐘。
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4第一次實驗,溫度應該是對了,時間久了,顏色黑了,口感略乾了。但真的很成功,烤箱焗久了也不會糊,味道棒棒的。比砂鍋入味多了。需要做的廚友們根據自已的烤箱情況靈活運用調整下哦,常觀察下時間上色情況。別忘了分享給我哦。
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小技巧
沒有蒸魚豆鼓的廚友們,薦議以生抽代替,醬油味重,老抽色重太咸。冰糖根據自已對甜度的喜好及菜量適放。不要放鹽。腌雞塊的鼓汁鹹味足夠,在放就咸了哦。