小清新一人食之番茄豆腐雜湯 0

原料

土豆: 半個, 番茄: 一個, 胡蘿蔔: 半根, 蘋果: 半個, 內酯豆腐: 小半盒約100g

步驟

1準備材料,番茄開水燙去皮。這是我在學校超市能找到的所有新鮮蔬菜……(瞎說!文科超市不是有雞蛋嗎?)文科太遠太陽太大不想去。。

2秀一發案板。我萬能又好看的盤子麼麼噠~

3準備完畢~~刀功還闊以嘛

4上我萬能的小電飯煲!

5超快煮這個功能應該是大火吧……沒有油直接干炒。我壓,我搗,出汁啦~

6上開水,上美麗的食材,粥湯模式開煮。 然後我就刷了會下廚房刷了會高數做了二十分鐘HIIT還去洗了個澡……

7小勺子挖豆腐進來啦,再煮十幾分鐘。 一共粥湯模式默認的倆小時。是的我一點都不急。

8灑上核桃仁。現在已經早晚兩餐都離不開核桃了,我的香味擔當。。每天要吃堅果呀

小技巧

汗流滿面但我就是不開空調。。哼,我是愛惜環境又愛惜身體的好孩子。

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