原料
大茄子: 2個, 油(抹茄子): 適量, 蒜末(調料): 適量, 孜然粉(調料): 適量, 醬油或生抽(調料): 2勺, 油(調料): 3勺, 鹽(調料): 適量, 肉末: 適量, 蚝油(腌料): 適量, 鹽(腌料): 適量, 酒(腌料): 適量, 醬油(腌料): 適量
步驟
1烤箱預熱200度 茄子洗凈擦乾抹油,烤盤鋪錫紙,中層200度30-40min
2肉末➕腌料腌制十幾二十分鐘分鐘, 鍋入油炒熟肉末,備用
3取出茄子,劃開,倒上調料,鋪上肉末,200度10min
小技巧
1⃣️吃辣可自行加辣椒,撒蔥花放粉絲什麼的自便 2⃣️不同牌子醬油鹹淡有差,具體量自己去試 3⃣️茄子烤的時間視茄子大小而定 4⃣️一份料夠烤兩個大茄子,只烤一個茄子要減量 5⃣️調料里的鹽把握不了就少放一點,很容易太咸 6⃣️蒜末和孜然粉越多越好吃