小米，大米，燕麥，蒲公英: ， 食用鹼:
1先在鍋里加入水燒開。
2把蒲公英擇洗乾淨切碎備用。
3待水燒開，依次下入大米、小米、燕麥和食用鹼。
4小米粥煮熟後加入蒲公英即可。
蒲公英清熱去火，愛上火的人可以多放點。
