原料
茄子: 6條, 灰樹花: 適量, 鹽、味極鮮醬油: 適量, 大蒜: 兩瓣, 色拉油: 適量, 青椒: 1個, 辣椒醬: 適量, 白糖: 少量, 料酒: 適量
步驟
1灰樹花用冷水洗兩遍,去掉水(油燜茄子不放一點水);辣椒、大蒜洗凈切碎待用;茄子洗凈,切成長條。
2熱鍋上放入色拉油,由於茄子比較吸油,可以多放一些色拉油。倒入茄子翻炒,中火,用鏟子壓茄子,讓茄子的水分得以釋放,也能讓油充分進入茄子。
3待茄子變軟,加少量白糖,繼續翻炒,加適量料酒
4加入灰樹花翻炒均勻,依個人口味加少許鹽、味極鮮醬油調味,重口味的親可以加入適量辣椒醬,翻炒。最後加入切好大蒜末和青椒,翻炒均勻後可以加鍋蓋轉小火燜兩三分鐘後起鍋