好吃又低熱量的西紅柿豆腐湯 0

原料

西紅柿: 2個, 豆腐: 半盒, 雞蛋: 1個, 青菜: 1小把,不限量, 油鹽: 少量

步驟

1西紅柿切小塊,熱油下鍋,翻炒出湯汁。

2豆腐切成小方塊,和開水一起入鍋燉。開水沒過西紅柿即可。小火慢燉。

3差不多五分鐘,放鹽,青菜,豆腐也入味可以起鍋來吃前,雞蛋攪碎撒一圈到鍋里,不用煮太老。

小技巧

忘記拍照了,傳自己的畫。

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