鴨蟹魚丸湯 0

原料

鴨子: 半隻, 膏蟹: 一隻, 包心鯊魚丸: 若干顆, 手工鯊魚丸: 若干顆, 枸杞: 一把, 薑片: 3~5片, 鹽:

步驟

1將食材備好、洗凈

2用剪刀插入膏蟹心臟部位,活蟹即刻昏死,然後解繩,用牙刷把膏蟹外殼、蟹腳等各個部位刷洗乾淨。對半切,剝開把裡面也稍做清洗。

3鴨肉塊放入鍋中,加冷水沒過鴨肉塊,小火燒至水開,關火撈起鴨肉塊。 將鴨肉塊放入煲湯鍋內,加入薑片,加適量開水,煲40分鐘; 然後加入膏蟹,再煲30分鐘; 加入枸杞和魚丸,繼續煲10分鐘,魚丸熟了即可。 最後撒入適量鹽,用湯勺拌幾下。

4營養滋補,鮮甜美味

5滋陰補氣,老少皆宜

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