科技時代的豆沙包 0

原料

紅豆: 250克, 陳皮: 1克, 水1: 500克, 糖1: 30克, 麵粉1: 400克, 水2: 200克, 酵母: 4克, 糖2: 1克, 麵粉2: 100克

步驟

1做豆沙餡:紅豆、陳皮、水1倒入電壓力鍋選擇「豆類蹄筋」大約30min煮好。趁熱轉移至大號玻璃碗,用blender打1min,加入糖1拌勻,即呈現如圖模樣。稱重剛好700g,按35g一個計算得20個包子餡,對應包子皮麵粉用量為400g

2和面一發:麵粉1倒入廚師機大缸,水2加糖2攪勻微波爐熱20s加入酵母,攪勻靜置約5min,廚師機開1檔和面,緩慢倒入酵母水定時5min即可自動和好。然後連缸放入烤箱開循環風40攝氏度恆溫發酵30min至麵糰兩倍大。

3排氣分餡:把麵粉2倒入大缸,再用廚師機1檔排氣,定時15min。同步用廚房秤把晾涼的豆沙餡分成35g一坨,差不多正好15min分好。此時麵糰也排氣完畢。

4擀皮包餡:大缸內麵糰連同缸底乾麵粉全部轉移至矽膠墊,按30g一個麵糰分好,蓋上保鮮膜防止變干。取一個麵糰壓扁轉動,擀麵杖從邊緣推開至麵皮呈圓形,取一顆餡放中間,拉動麵皮邊緣收口捏緊向下,略整形成圓球形,放在保鮮膜下防止變干。

5二發蒸製:鍋內倒入開水,放上蒸籠,墊好蒸籠紙,每張紙上放一顆包子,注意保持較大間距,蓋好鍋蓋定時20min二次醒發。醒好後包子體積再次膨大,此時不開鍋蓋,直接開小火蒸大約10min,蒸好後不開蓋,晾10min後開蓋,外形渾圓潔白光滑的豆沙包就做好啦!可以趁熱吃,也可以晾涼後冷藏起來明天吃或冷凍儲藏哦。

小技巧

1、烤箱醒發麵團真是太好用了!恆溫恆濕自動計時,完全不操心 2、廚師機不但可以和面,還可以排氣,特別對於我這種從來不會和面、根本不知該如何使力的人 3、如果你像我一樣手慢,可以先切一半麵糰放在廚師機大缸里蓋上保鮮膜,這樣包完10個包子剩下的一半麵糰就不會變干 4、電壓力鍋做豆沙餡不需要提前泡紅豆,1倍紅豆2倍水,加點陳皮會很香,煮好後再放糖,不然豆子很難煮軟。做紅豆沙為底料的廣式甜品也可以用此法,但需要1倍紅豆3倍水,這樣便於直接用廚師機配的料理杯打成更細膩的豆沙。做包子餡無需太細,而且想省去炒餡的麻煩,就少加1倍水,喜歡粗粒用勺子壓爛,喜歡細粒同手持式blender打成泥

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