減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片的做法 0

原料

葡萄乾果仁麥片3-5勺, 水少許, 牛奶適量, 蜂蜜適量

步驟

1 準備材料 裡面有很多東西 葡萄乾阿果仁阿麥片阿白芝麻阿玉米片阿等等等

2 葡萄乾果仁麥片泡開水 泡5分鐘 哈哈 俺家喜洋洋亮了~

3 泡完加牛奶 加蜂蜜 我加的是檸檬蜂蜜水一樣很好喝

4 然後就大功告成拉~ 又快又方便 是不是很好呢？

小技巧

這款早餐的便利之處就是可以按照自己的喜好加東西 喜歡什麼就加什麼！ 單吃減肥 配著麵包阿什麼的吃也很好喲~

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