簡介
南瓜是現在當季蔬菜,南瓜營養豐富,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。南瓜能能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。秋季時令小甜品——奶香南瓜派 - 玉池桃紅 - 玉池桃紅的博客
用南瓜也可以做西式甜品——奶香南瓜派,做好後的奶香南瓜派,奶香味道濃郁,和著南瓜的香甜味,味道棒極了。秋季時令小甜品——奶香南瓜派 - 玉池桃紅 - 玉池桃紅的博客
原料
派皮:低粉 125克,糖粉30克,黃油50克,蛋黃2個。, 餡料:南瓜 250克,白砂糖30克,雞蛋2個,淡奶油125克
步驟
1室溫軟化的黃油切小塊,加入糖粉、麵粉,用手搓成屑狀的粗粒。
2加入兩個蛋黃和成麵糰。
3麵糰揉至光滑,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏30分鐘。
4南瓜切成小塊上鍋蒸熟,壓成南瓜泥。
5加入細砂糖攪拌均勻。
6加入兩個雞蛋攪均勻。
7加入淡奶油攪拌均勻,即成南瓜陷。
8麵糰從冰箱拿出後擀成0.5CM的圓形面片,放在派盤中,邊緣和底部用手壓實,用擀麵杖擀去邊緣多餘的部分。
9用叉子在餅皮底部插一些小洞,防止派皮受熱膨脹鼓起。
10將南瓜餡倒入派皮中,9分滿即可。
11烤箱預熱180度,中層,180度烤10分鐘,轉150度再烤30分鐘即可。