參歸燉豬心 0

原料

用料原材料:黨參8克,當歸6克,豬心360克,姜10克,清湯500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

步驟

1、將黨參、當歸用水洗凈,豬心切片汆水,姜切片待用。 2、取凈鍋上火,放入清湯、豬心、薑片、黨參、當歸,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。

小技巧

特點 軟糯嫩滑,成鮮適口。 功效 當歸是補血聖品,能調經、安胎。 豬心能養血安神,對驚悸、自汗、失眠有一定的食療作用。 愛心提示 成湯補心益氣,適宜失眠多夢者食用。

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