魚膠: 15克， 靈芝: 1小片， 枸杞: 10粒， 紅棗: 3顆， 冰糖: 適量， 水: 適量， 排骨: 100克
1排骨焯水去浮末
2然後把其他所需材料都清洗乾淨
3把焯水的排骨加其他清洗乾淨的食材一同放入燉盅里。
4隔水燉3個小時
5加少許鹽調味即可
6成品
7成品
8如需了解更多滋補品可掃二維碼關注哦
