壽司紫菜: 1張, 雞胸肉: 適量, 生菜: 適量, 雞蛋: 1個, 壽司辣醬: 適量
1雞蛋煮熟,生菜、雞胸肉焯水煮熟
2壽司紫菜分成兩半,一半用來卷,另一半放進菜里
3生菜、雞胸肉、雞蛋、紫菜全部切碎一點
4用了壽司的辣醬調一下,沒放其他調味品
5成品~\(≧▽≦)/~
1.雞蛋沒有放完整個的,所以我先吃了小半個 2.蔬菜肉類隨便放啦,烤一烤也可以,反正要少油少鹽