寶寶輔食——雞肝牛油果泥（6M+） 0

原料

雞肝: 60g， 牛油果: 半個， 胡蘿蔔: 15g， 洋蔥: 5g， 生薑: 4片

步驟

1準備好食材

2雞肝浸泡去腥，同時把其他食材切好

3泡好後的雞肝

4用水煮熟，牛油果切片，洋蔥切丁，胡蘿蔔切丁

5所有食材加入料理機打碎

6小寶寶可以直接吃泥，大寶寶可以抹醬

小技巧

雞肝牛油果泥： 月齡：6月齡以上 營養：在輔食當中最先需要添加的礦物質就是鐵元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供寶寶所需的鐵，起到預防缺鐵性貧血的作用。但是肝泥的營養價值遠不止於此，它還含有人體所需的全部13種維生素，其中VA VD VB2 和維生素B12的含量特別高，鐵鋅銅等微量元素也十分豐富。今天這款雞肝牛油果泥即可以給小寶寶食用，也可以做為大寶寶的抹醬來用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面醬都可以。

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