原料
步驟
11.準備材料
22. 用刀在牛油果中間劃一道縫
33. 沿著縫輕輕一擰就分成了兩半
4同上
5??
64.去皮
75.切塊
86.香蕉切片
97.用原汁機搖阿搖,搖成果泥
10同上
11同上
128.多搖幾遍,果泥就會這樣細膩咯(也可以選擇用料理棒或者料理機)
139.如果小寶寶剛滿6個月,吃不掉這麼多,我們可以拌上一點酸奶做成奶昔給寶媽吃,也是非常營養的 (防止牛油果和香蕉氧化)
小技巧
牛油果號稱「植物奶油」 這樣做起來對寶媽來說也是極好de 營養 減脂 一舉兩得 寶貝們 切記 牛油果一定要熟透哦!