原料
雞蛋: 一個, 豌豆苗: 1/8(袋裝), 胡蘿蔔: 半根, 綿豆腐: 1/5(盒裝), 包菜: 三片, 鹽: 1/2勺(比咖啡勺稍大), 醬油: 一勺(比咖啡勺稍大), 鮮貝: 10粒
步驟
1鮮貝過水,包菜撕片,豆腐切塊,豆苗洗凈,胡蘿蔔切條
2鍋內加水,放入豆腐,包菜,鮮貝,胡蘿蔔
3鍋邊開始有泡的時候加入雞蛋,豌豆苗
4水開的時候關火,蓋上蓋子燜1,2min,讓雞蛋熟一些,最後加入鹽和醬油,清新又健康的蔬菜湯!
小技巧
1,想要生雞蛋的話在水開了以後關火時加進去,蓋蓋子燜一會,讓蛋白稍稍凝固 2,冰箱裡拿出來直接用的雞蛋不容易凝固 3,菜譜里的雞蛋外面蛋白凝固了,但是裡面還是流動的