牛肉粒: 500g， 姜: 6大片， 迷你馬鈴薯: 3個， 水果胡蘿蔔: 3根， 玉米: 1根， 現磨黑胡椒: 轉10圈， 青紅辣椒: 各1
1牛肉洗凈用3片姜煮水汆水後把肥肉與筋切掉！（一切為了瘦身）
2洗凈切成與牛肉粒相似的大小
3去皮切塊
4切好胡蘿蔔
5玉米用小工具快速切粒
6把材料放進電飯鍋，調到煲湯功能
7記住三大薑片，黑胡椒轉個十圈，去膻味！
8最後有湯喝（用小工具把油去掉），有牛肉吃，加些水煮蔬菜，那就是完美減肥餐啦～
放入的水沒過材料就可以啦
