香烤羊排配酸奶醬 0

原料

黑胡椒粒: 1大勺(15ml), 芫荽籽: 1大勺(15ml), 茴香籽: 1又1/4茶匙(6.2ml), 孜然籽: 1/2茶匙(2.5ml), 煙燻甜椒粉(paprika): 1大勺(15ml), 卡宴辣椒粉(cayenne): 1/2茶匙(2.5ml), 猶太鹽: 適量, 帶骨羊肋排: 兩大板一斤一兩左右的, 特級初榨橄欖油: 1大勺(15ml), 鮮萊巴奶(labneh)*: 3/4杯(177ml), 特級初榨橄欖油: 3大勺(44ml), 新鮮歐芹碎: 2茶匙(9.9ml), 新鮮龍蒿碎: 2茶匙(9.9ml), 新鮮百里香碎: 1茶匙(4.9ml), 辣椒粉: 1/2茶匙(2.5ml), 檸檬: 1個, 猶太鹽: 適量, 現磨黑胡椒粉: 適量

步驟

1先做干腌料。前四種香料倒進鍋里中高火干炒2分鐘左右,爆香了就離火,倒入香料研磨器中(沒有就用蒜臼代替)研磨成細粉,然後和卡宴辣椒粉、甜椒粉、1茶匙鹽混合均勻。

2中高火預熱燒烤架,按照間接法做好準備。如果你是開電烤架,先整個預熱了,然後關掉一半。

3烤羊排:往羊排兩面刷上橄欖油,撒上步驟1準備的香料,先放在直接火的一面烤6到8分鐘,中間翻幾次面,直到整個變成棕色。然後挪到間接火的一面,,蓋蓋繼續烤20到24分鐘,有條件的話往羊肉最厚的部位插一根溫度計,到達52度時,差不多是三分熟。離火,放案板上晾8分鐘。

4這期間準備酸奶醬。鮮萊巴奶、橄欖油、三種香草、辣椒粉、檸檬皮擦的蓉、2茶匙檸檬汁、適量鹽和胡椒粉攪勻。將羊排切開,然後擺盤,吃的時候搭配酸奶醬。

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小技巧

labneh是一種中東酸奶。它的做法和希臘酸奶基本是一樣的,就是普通的原味酸奶經過過濾而成的。最主要的區別就在於,labneh是牛奶做的,希臘酸奶是羊奶做的。嗯,這裡有個有趣的點。。。就是在北美吧,希臘酸奶也是用牛奶做的。。。中國有好幾個品牌都有出希臘酸奶,他們用的啥奶我就不知道了。如果你喜歡自家做酸奶,可以直接在淘寶搜希臘酸奶過濾器,幾十塊錢就可以在家方便的自製了,倒進酸奶放冰箱過濾一夜就可以了。底下過濾出來的乳清不要浪費了,腌個小菜什麼的都特別好。等等,為什麼翻譯成鮮萊巴奶?我也不知道,只是淘寶上賣它的賣家都這麼翻譯,為了方便大家買,就跟著這麼來了。

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