火腿: 1隻， 芝士: 適量， 玉米粒: 適量， 黑胡椒: 適量， 西紅柿: 1個， 洋蔥: 適量， 黃油: 10克， 米飯: 適量， 自己喜歡的菜，胡蘿蔔，香菇，:
1準備材料，番茄，胡蘿蔔，洋蔥，切丁備用！ 1.黃油入鍋融化後，放入番茄洋蔥翻炒，炒到出汁，把剩下材料放入鍋中一同炒，加適量水，最後加點鹽，黑胡椒粉即可！
2米飯鋪好，倒入炒好的菜，鋪滿芝士即可
3220度，10分鐘即可，圖片拍的不好，剛剛好
4不喜歡太多芝士，會膩！鋪了一點?一家三口的晚餐
