紅燒肉燜面 0

原料

五花肉: 200克, 花椰菜: 50克, 四季豆: 50克, 姜: 4片, 蒜: 兩瓣, 老抽: 兩匙, 醬油: 一匙, 鹽: 適量, 冰糖: 適量, 八角: 兩粒, 桂皮: 適量, 大葉: 一片, 清水: 1L, 植物油: 適量, 手工面: 1000克

步驟

1五花肉洗凈,切塊如大拇指大小。植物油少許,放入姜蒜翻炒出香味。再放入五花肉,翻炒至兩面金黃盛出。

2洗凈鍋,植物油少許。放入碎冰糖,冰糖炒出焦糖色後倒入炒好的五花肉。翻炒上色後。倒入清水,放入老抽,鹽,洗凈的八角,桂皮,大葉。大火煮開後轉小火慢慢燉,大概一個小時左右。第一步和第二步就是煮紅燒肉,也可以按照自己的方法,反正就是要煮紅燒肉。哈哈

3蒸鍋燒水開,把手工面放在屜上蒸至七分熟。大概二,三十分鐘。有兩個灶就可以一邊煮紅燒肉,一邊蒸面。如果和我一樣只有一個灶的話,先把紅燒肉煮好了再蒸面。

4四季豆去絲,清洗,切段。(大概指甲蓋大小)燒水,水開後放鹽。放入四季豆焯水,斷生。撈出後少許植物油煸炒,加點醬油提味和上色就可以盛出備用。

5花椰菜處理清洗後,晾乾。少許植物油煸炒,加點醬油提味和上色後盛出備用。四季豆和花椰菜也可以一起煸炒,我個人習慣是分開。這樣顏色和口感會好一些。

6所有東西都準備好後,把蒸好的手工面放入乾淨的鍋中。用勺子舀一點五花肉的汁在面上,防止糊鍋。先倒入四季豆,翻拌均勻。接著放花椰菜,翻拌均勻。再把紅燒肉和紅燒肉的汁倒入鍋里,翻拌均勻。然後蓋上蓋子,小火燜。等汁水完全被面吸收了就可以關火了。

7出鍋,開動啦!

小技巧

1,如何判斷手工面是否蒸好,看面的剖面。中間還有一點白色芯就可以關火備用了,如果面的顏色都一樣那就是熟了。太熟的面就不好吃了。 2,選擇四季豆是因為個人覺得口感好,也可以選擇豇豆。但是豇豆的豆子太大而且口感很面,沒有四季豆清甜。一定要焯水斷生,因為四季豆煮不熟是有毒的。水裡放鹽也可以保持它的翠綠色。 3,技術好的可以省略蒸面這步,直接燜。

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