原料
雞腿: 1-2, 胡蘿蔔: , 洋蔥: , 土豆: , 松茸: , 蘆筍:
步驟
1雞肉放入冷水,沸騰後撈出,水倒掉。
2準備菜品,放入雞腿,倒入適量的水。
3我在中途突然想起家裡有松茸,所以加入了松茸,大家可以忽略不計哦,後添加了蘆筍。
4中火燒開,小火燉煮30分鐘以上。
5剔肉並選擇蔬菜,當手指食物,讓寶寶自己拿著吃。藍碗里是:剔過的雞腿肉、蔬菜和過濾的雞湯,打成泥狀,加入米糊攪拌。
6過濾雞湯,放入單獨小盒冷凍儲存,以後可下面。(忘拍圖了)
7選擇剔過的雞腿肉、蔬菜和過濾的雞湯,打成泥狀,冷凍保存,方便食用。
小技巧
一般我是在周末把一周的各種肉、菜泥做好冷凍保存,不建議期限超過一周~新添加輔食不宜過多,要觀察2-3天看有無過敏情況。祝願每個寶寶都健康快樂幸福平安~~