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原料
水煮蛋黃(取1/4): 1枚, 米糊: 2-3勺, 溫開水: 少許, :
步驟
1食材君們列隊
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2土雞蛋用水煮熟,取出蛋黃,用研磨碗壓碎成蛋黃屑
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32-3匙米粉加入適量的水或奶粉,沖成米糊
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4將研磨好的蛋黃碎屑和米糊混合
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小技巧
1.雞蛋黃中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、卵黃素和鐵等礦物質,是輔食添加初期重要的補鐵食物。 2.蛋黃和米糊混合,更加細膩嫩滑,不會太干而噎到小寶寶;添加了蛋黃的米糊更香,寶寶更愛吃。 3.蛋黃是過敏原之一,添加輔食一定要觀察寶寶是否過敏;另外,添加量根據寶寶的月齡逐月增加。 *文內使用的米糊品牌與【元媽愛生活】無利益關係,僅為元媽個人選擇。